షుగరు వ్యాధిని తగ్గించే బెండకాయ… Bendakaya diabetes , a disease which reduces

షుగరు వ్యాధిని తగ్గించే బెండకాయ…

 బెండకాయ ముక్కలుగా చేసి గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా ఉంచి, మరుసటి రోజు ఉదయం ముక్కలు తీసివేసి ఆ నీటిని త్రాగాలి. ఇలా రెండు వారాలు పాటు త్రాగితే షుగరు తగ్గుతుంది.